Barrette di yogurt gelato

Ideali per il caldo dell’estate. Buone come un gelato ma a base di yogurt e frutta. Per una merenda con le amiche in allegria.
PORZIONI 6
DIFFICOLTÀ facile
GOCCE 16
MAXI GOCCE 8
PREP 15
MIN
RIPOSO 4H

Valori nutrizionali PER 1 PORZIONE

Calorie 61,8
Carboidrati
di cui zuccheri
4g
3,9g
Grassi
di cui saturi
3,8g
0,7g
Fibre 1,4g
Proteine 3,2g

Ingredienti

300 gr di yogurt greco magro
16 gocce di Diete.Tic o 8 maxi gocce (confezione spray)
1 baccello di vaniglia lamponi, mirtilli granella di pistacchi

Risparmio calorico = 200 kcal totali /33 kcal per porzione

STep 1

In una ciotola mescolate lo yogurt greco con Diete.Tic e i semi estratti dal baccello di vaniglia aperto in due parti nel senso della lunghezza. Mescolate con una frusta per amalgamare

STep 2

Versate il composto ottenuto all’interno di una teglia in modo che la massa abbia lo spessore di 1 cm.

STep 3

Distribuite su tutta la superficie i frutti di bosco.

STep 4

Distribuite la granella di pistacchi. Fate riposare in congelatore per 4 ore. Trascorso questo tempo prelevate il composto congelato e tagliatelo in 6 pezzi .

Ecco le Barrette di yogurt gelato Diete.Tic

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