Barrette di yogurt gelato

Ideali per il caldo dell’estate. Buone come un gelato ma a base di yogurt e frutta. Per una merenda con le amiche in allegria.
PORZIONI 6
DIFFICOLTÀ facile
GOCCE 16
MAXI GOCCE 8
PREP 15
MIN
RIPOSO 4H

Valori nutrizionali PER 1 PORZIONE

Calorie 61,8 kcal
Carboidrati
di cui zuccheri
4g
3,9g
Grassi
di cui saturi
3,8g
0,7g
Fibre 1,4g
Proteine 3,2g

Ingredienti

300 gr di yogurt greco magro
16 gocce di Diete.Tic o 8 maxi gocce (confezione spray)
1 baccello di vaniglia lamponi, mirtilli granella di pistacchi

Risparmio calorico = 200 kcal totali /33 kcal per porzione

STep 1

In una ciotola mescolate lo yogurt greco con Diete.Tic e i semi estratti dal baccello di vaniglia aperto in due parti nel senso della lunghezza. Mescolate con una frusta per amalgamare

STep 2

Versate il composto ottenuto all’interno di una teglia in modo che la massa abbia lo spessore di 1 cm.

STep 3

Distribuite su tutta la superficie i frutti di bosco.

STep 4

Distribuite la granella di pistacchi. Fate riposare in congelatore per 4 ore. Trascorso questo tempo prelevate il composto congelato e tagliatelo in 6 pezzi .

Ecco le Barrette di yogurt gelato Diete.Tic

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